De "yoga aan zee" , was weer heerlijk zoveel deelnemers, we hebben alles meegemaakt
zon, extreme warmte, regen ,wind,
Ook nog een keer binnen de les gedaan.
Bedankt alle deelnemers voor jullie donatie, jullie lieve aanwezigheid
en jullie aandacht.
We hebben samen een
bedrag van € 600,20 bij elkaar geyoga-ed
voor Blubberen4Brett (Duchenne Heroes)
Heel veel dank.
Dappere man stap even uit je comfortzone, probeer iets nieuws en kom naar de yogales.
Je investeert in jezelf, je voorkomt er blessures mee, en maakt je flexibeler.
Er zijn geen redenen om yoga niet een keer te proberen.
Locatie: Emmahal, Emmastraat 19a, Kloosterzande; tijd: 20.30 u. t/m 21.30 uur
Datums:
24-31 januari 2024
7-21-28 februari 2024
6-13-27 maart 2024
3-10-17 april 2024
8-15-22-29 mei 2024
5 juni 2024
In de zomer is er een zomerstop, er zijn dan alleen lessen aan de zee, waar je hartelijk welkom bent.
Bijdrage
voor deze proefles € 7,00. Lessenkaart 6 lessen € 55,00, lessenkaart 13 lessen € 110,00
Losse les: € 13,00
Vooraf
inschrijven.
Inschrijven voor de lessen mail: lydia@suraja-nacho.nl
YOGA NIDRA
23 februari 2024 tijd 19.00 u t/m 20.00 uur.
5 april 2024 tijd 19.00 u t/m 20.00 uur. " ALLEEN VOOR VROUWEN".
24 mei 2024 tijd 19.00 u t/m 20.00 uur.
Yoga Nidra is een ontspanningstechniek die geschikt
is voor iedereen.
Deze oefening is ontwikkeld, om de restspanning uit
je te halen zodat je lekker kunt slapen.
Door contact te maken met je lichaam , kom je uit
je hoofd . Blijf bij je ademhaling en geniet.
Droom fijn.
Bijdrage voor deze les: €
10,00 ben je in bezit van geldige strippenkaart dan is de bijdrage € 7,00
Deze lessen gaan door bij voldoende inschrijvingen.
Aanmelden voor deze lessen is verplicht.
Dit kan via mail; lydia@suraja-nacho.nl
Locatie : De Emmahal, Emmastraat 19a, Kloosterzande.
