Lieve allemaal YOGA AAN ZEE
Ik hoop dat je een hele fijne zomer hebt, waar
je op dit moment ook bent en ik hoop dat het goed met je gaat!
Ben je ook weer terug van vakantie? Of misschien heb
je gewoon lekker even vrij gehad en ben je thuis gebleven?
Wat je ook hebt gedaan, ik hoop dat je lekker hebt
kunnen opladen.
De "yoga aan zee" , was weer heerlijk zoveel deelnemers, we hebben alles meegemaakt
zon, extreme warmte, regen ,wind,
Bedankt aan alle deelnemers voor jullie donatie, jullie enthousiaste, lieve
aanwezigheid en jullie aandacht.
We hebben samen een
bedrag van € 400,00 bij elkaar geyoga-ad
voor “Stichting Doe Iets”.
Heel veel dank.
Dappere man stap even uit je comfortzone, probeer iets nieuws en kom naar de yogales.
Je investeert in jezelf, je voorkomt er blessures mee, en maakt je flexibeler.
Er zijn geen redenen om yoga niet een keer te proberen.
Locatie: Emmahal, Emmastraat 19a, Kloosterzande; tijd: 20.30 u. t/m 21.30 uur
Op woensdagavond bij voldoende aanmeldingen
“ yoga voor mannen.”
Dappere man stap even uit je comfortzone, probeer iets nieuws en kom
naar de yogales.
Tijd: 20.30 u t/m 21.30 uur
16-30 oktober 2024
6-13-20-27
november 2024
4-11 december 2024
In de zomer is er een zomerstop, er zijn dan alleen lessen aan de zee, waar je hartelijk welkom bent.
Bijdrage
voor deze proefles € 7,00. Lessenkaart 6 lessen € 55,00, lessenkaart 13 lessen € 110,00
Losse les: € 13,00
Vooraf
inschrijven.
Inschrijven voor de lessen mail: lydia@suraja-nacho.nl
YOGA NIDRA
11 oktober
2024 (m/v)
8 november 2024 ( alleen voor vrouwen)
13 december 2024 ( m/v)
Tijd; 19.00 u. t/m 20.00u.
Yoga Nidra is een ontspanningstechniek die geschikt
is voor iedereen.
Deze oefening is ontwikkeld, om de restspanning uit
je te halen zodat je lekker kunt slapen.
Door contact te maken met je lichaam , kom je uit
je hoofd . Blijf bij je ademhaling en geniet.
Droom fijn.
Bijdrage voor deze les: €
10,00 ben je in bezit van geldige strippenkaart dan is de bijdrage € 7,00
Deze lessen gaan door bij voldoende inschrijvingen.
Aanmelden voor deze lessen is verplicht.
Dit kan via mail; lydia@suraja-nacho.nl
Locatie : De Emmahal, Emmastraat 19a, Kloosterzande.
