Yoga in Kloosterzande.
Zwangerschapsyoga in Kloosterzande.
Yoga met je kindje in Hulst.
Yoga-Nidra in Kloosterzande.
Yoga voor mannen, kom dappere man en stap uit je comfortzone en kom naar de yogales.
Kloosterzande Yoga en Hormonen
"in de Wisseljaren van de vrouw"
Maak tijd vrij voor een uurtje voor jezelf ,rol je matje uit bij je thuis en laat je lichaam zacht ademen en bewegen.
Wees zacht voor jezelf en voor de lieve mensen om je heen.
Zijn er vragen ik beantwoord ze graag......
Namasté Lydia
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lieve mensen
Wordt wakker, sta op, maak er wat van. Ruim op. Rust uit.
Het is, belangrijk om zowel in beweging als ontspannen te
blijven.
Zorg goed voor je dierbaren, voor anderen om je heen en uiteraard ook voor jezelf.
Veel liefde, ontspanning en wijsheid .
Ik hoop je te ontmoeten in één van mijn lessen.
Yoga is voor iedereen.
Yoga is muziek. Het ritme van het lichaam,
de melodie van de geest en de harmonie van de ziel creëren
de symfonie van het leven.
(B.K.S.Iyengar)YOGA lessen
* Hatha yoga voor mannen en vrouwen vanaf 16 jaar......
Kloosterzande
* Yoga voor mannen vanaf 16 jaar.....
* Zwangerschapsyoga vanaf 18 weken
Kloosterzande
* Yoga en hormonen "in de wisseljaren van de vrouw"
Kloosterzande
* Yoga Nidra....is een ontspanningstechniek die geschikt is voor iedereen.
* Ook een privé yoga les is mogelijk, neem voor meer informatie hierover contact op via e-mail of telefonisch.
Leuk dat je kijkt op de site van Suraja-Nacho.
Je bent hartelijk welkom in de yogalessen.
De yogalessen worden verzorgd in Kloosterzande.
Wie ben ik:
Mijn naam is Lydia de Rooze-Voet en ben
getrouwd met Peter.
We hebben drie prachtige dochters, Bionda, Kayla en Fayka , 3 kleindochters en 1 kleinzoon.
Yoga is voor mij ontdekken, leren, verkennen, compasie, verbinding, aandacht, vrijheid, ruimte, dromen, genieten, ontspanning en liefde bedoeld om aan anderen door te geven.
Behaalde diploma's:
* 2004, docentenopleiding kinderyoga ; Jip en Jan Academie.
* 2010, docentenopleiding volwassenen hatha yoga ; yogacentre, Astrid van
Dam.
* 2013, docentenopleiding zwangerschapsyoga ; Rineke Vierhoven.
* 2016, docentenopleiding Yoga en Hormonen "in de wisseljaren van de
vrouw"; Rineke Vierhoven.
* 2017, docentenopleiding Yoga met je kind , Peuter en kleuter; Jip en
Jan Academie .
Bijscholingen/ behaalde certificaten.
* In de ban van bewegen met taal en rekenen.
* Schoolyoga
* Onderwijs maak je samen, Als kinderen onrustig zijn.
* Ashtanga Tieneryoga
* Yogadans voor kinderen
* Babymassage
* yoga en gewrichten
* yoga & ayurveda-de chakra's
* Stoelyoga
* Shavasana-de kunst van ontspanning
* Asthanga en Ayurveda
* Mindfulness en Meditatie
* Yoga en Aplomb
* Oogyoga
Verlies nooit je enthousiasme, ze is de kracht die je nodig hebt om
uiteindelijk te overwinnen.
Verder werk ik met veel plezier als pedagogisch medewerker in Nieuw-Namen.
